Message de santé publique féminine - Histoires de Sexe

Message de santé publique féminine

... jusqu’à n’en plus pouvoir.
— J’avais compris le principe, ça va, c’est pas trop compliqué.
— Oui, mais faut le faire. Au début systématiquement, à chaque fois que tu vas aux toilettes. Ça deviendra un reflex dans peu de temps.
— Et pour les hommes ?
— Prostate, retenir l’éjaculation, cet exercice est très utile.

Je me baisse pour prendre une petite boîte sans marque distinctive dans le caisson de mon bureau.

— Avant que tu ne gueules sur le contenu de cette boîte, non, ce n’est pas un engin de torture.
— Je crains le pire, soupire-t-elle, tu sais avec les exercices pipi ça devrait déjà être suffisant.
— Non, et aucune raison de craindre quoi que ce soit. Le principe est simple. Si tu tiens un tube verticalement avec une seule main, tu serres la main sinon le tube glisse vers le bas. C’est exactement pareil, dis-je en lui tendant la boîte. Exercice de trente minutes à deux heures max, le but est de rester le plus possible debout, car assise cela ne servira pas à grand-chose, en tout cas musculairement. Et en sensation, il est dit que tu dois essayer de les faire remonter. Je ne t’explique pas plus, je pense que tu sais ce qu’il faut en faire, il y a tout de prévu dedans.

Lorsqu’elle ouvre la boîte, elle explose de rire en marmonnant vaguement un « t’es pas sérieux », puis me regarde en biais. Sans un mot de plus, elle se lève et part avec la boîte.

Au bout d’une bonne dizaine de minutes, j’en suis à me demander si je n’ai pas dépassé les bornes, vraiment, ...

... je ne souhaite pas perdre ma collègue et encore moins une amie, pour ne pas dire ma meilleure amie. C’est alors qu’elle rentre dans le bureau pour se rasseoir, un peu rouge et la démarche hésitante.

— Ça fait bizarre les poids mobiles dedans. J’ai l’impression que tout le monde entend et que je vais les perdre n’importe quand.
— Normalement, personne n’entendra, et pour ce qui est de les perdre, justement, cela ne dépendra que de toi puisque c’est le but de l’exercice. Mais comme tu es en pantalon, ça ne risque pas. Par contre, il se peut qu’il y ait des effets secondaires plus… moins… Bref, tu vois ce que je veux dire, il y a pire d’ailleurs.
— Je crois que je commence à voir, oui, souffle-t-elle légèrement, la respiration un peu rapide.
— D’ailleurs, tu ne dois pas rester assise, oust ! Pour me faire un peu pardonner si c’est possible, je t’invite au resto.
— Purée, t’es vache !

Mais elle se lève derrière moi et nous partons vers notre restaurant favori pour lequel il faut marcher une bonne dizaine de minutes. Cela nous permet de déjeuner sans avoir de collègues autour dans un véritable restaurant japonais où ils ne servent pas ce que l’on peut trouver habituellement dans ceux qu’on voit partout. Une cantine pour Japonais en France, sans fioritures, mais avec des goûts à tomber par terre. L’aller se passe très sereinement, je force la discussion sur des sujets complètement différents de ceux abordés la matinée pour alléger l’atmosphère, ayant toujours peur qu’elle ...