Message de santé publique féminine - Histoires de Sexe

Message de santé publique féminine

... rigolé.
— Mais…
— Pas de « mais ». Sauf si tu me dis que tu as une réelle maladie autre, je comprendrais, mais là, non. Donc, il faut que tu travailles la musculature de ton périnée, rapidement et sérieusement. Plus tu attendras, plus ce sera difficile. Il y a évidemment une solution palliative, c’est la chirurgie. Mais la chirurgie doit être une solution de dernier recours et non une facilité pour éviter de faire quelques efforts. Même si le corps médical a réalisé énormément de progrès en la matière, la facilité de certains chirurgiens à réaliser cet acte au lieu de conseiller avant de faire correctement la rééducation en dit long sur la façon dont ils respectent l’intégrité féminine. Je te laisse chercher sur le net les termes « effets secondaires bandelettes urinaires ». Attention je ne t’engueule pas, même si ça en donne l’impression, mais voir les femmes s’habituer à entendre dire que c’est normal me révolte. Bref, je me tais et te laisse parler.

Céline ne reprend pas la conversation et réfléchit. Je me tais aussi, autant pour lui laisser du temps que pour me remettre de ce que j’ai pu faire quelques minutes auparavant, je suis vraiment mal à l’aise de l’avoir brusquée ainsi.

— Nico…
— Oui ?
— Je comprends, mais tu aurais quand même pu t’y prendre moins… plus… je ne sais pas. Moins fort ?
— Oui, je sais, je voulais que ce soit percutant et j’ai plutôt fait l’effet d’un bulldozer. Je suis sincèrement navré d’avoir été violent.
— NON ! Ne dis pas ça, ce n’est ...

... pas le cas. Je vois que ce sujet te touche vraiment à cœur, mais la méthode… Bref, je vais me renseigner.
— Je… C’est ce que je craignais. C’est ce que je ne veux pas. Tu me connais, je te connais et je sais ce qu’il va se passer si tu fais ça. Rien.
— Mais…
— Non, je prends les choses en main. Une fois que tu auras commencé, ça deviendra machinal et… peut-être même autre chose. Bref, je t’explique.
— Sympa, la confiance que tu as sur le fait que je vais m’en occuper.
— Ne le prends pas mal, j’ai toujours eu confiance en toi, que ce soit dans le boulot ou ailleurs, mais en ce qui concerne ta propre santé, laisse-moi avoir un léger doute. Tu veux que je te rappelle d’autres exemples ?
— Je… Non, c’est bon.
— Bien ! Donc je t’explique. Pour remuscler ton périnée, c’est très simple en théorie. Il y a plusieurs méthodes, mais le plus efficace est de les cumuler. Tout d’abord, une méthode générale applicable aussi aux hommes et qu’il est d’ailleurs conseillé de faire pour plusieurs raisons. C’est le fait de contrôler son flux lors de la miction comme je te l’ai fait faire tout à l’heure. Tu commences à pisser, puis tu t’arrêtes au moins dix secondes, puis tu reprends en laissant les muscles se détendre pour arrêter à nouveau au moins dix secondes, et ainsi de suite. Ce contrôle-là revient assez vite si on s’entraîne plusieurs fois par jour. Et puis de plus, n’importe quel urologue te dira qu’il faut aller vider sa vessie quand tu en ressens le besoin et éviter de repousser ...