L'entraînement - Histoires de Sexe

L'entraînement

... couture par manque d’attention, j’enfilai mes vêtements de vélo, attrapai ma bécane, et me rendit chez ma voisine, laissant les enfants seuls à cette soirée de fête, sans parents.

— Dodo à 21 h 30 !
— Oui, oui, répondirent-ils en chœur pour me donner l’impression qu’ils allaient m’écouter bien sagement.

J’arrivai dans l’appartement vide. Sophie avait eu la délicatesse de laisser une petite lampe allumée pour m’accueillir. Il régnait dans son espace un léger parfum floral que je ne parvenais pas à identifier. Depuis la dernière fois où j’étais venu, elle avait ajouté quelques décorations, principalement un tissu aux couleurs chaudes qu’elle avait suspendu à un mur et un épais tapis devant le sofa dans son salon. Ces textiles absorbaient la réverbération des sons et donnaient à l’endroit une ambiance feutrée. Je ne réussis pas à m’empêcher de jeter un œil dans sa chambre, rejouant dans mon esprit les images où elle y dansait nue devant moi. Le gode à ventouse avait vraisemblablement été rangé. Je ne m’attendais pas à ce qu’elle eût fait le même oubli deux fois !

J’installai mon vélo sur la base, après avoir retiré le sien et changé la cassette. Je disposai ma tablette électronique sur une petite table, étalai une serviette sous mon vélo, m’étirai un peu, et je me mis en selle. J’avais décidé de porter un masque même si Sophie n’était pas chez elle ; les gouttelettes dont on entendait tant parler voyageaient plus longtemps et plus loin lorsque l’on s’exerçait ...

... intensément. Ce serait un défi supplémentaire de m’entraîner avec cette restriction sur le flot d’air, mais c’était encore préférable à ne pas pédaler du tout. Je choisis un entraînement d’intensité moyenne, mais parsemé de quelques pics plus intenses. L’entraînement par intervalles était la meilleure manière de progresser et la plate-forme que j’utilisais guidait les séances à l’aide de vidéos explicatives et humoristiques. Cela rendait l’entraînement stationnaire moins monotone.

J’entendis une clé glisser dans la serrure de la porte alors que j’entrais dans une étape à haute puissance. Je pédalais déjà depuis quarante-cinq minutes ; il ne restait que quinze minutes à l’entraînement. Je suais abondamment (Sophie n’avait pas de ventilateur pour rafraîchir le cycliste), et j’avais retiré mon chandail de vélo pour améliorer l’échange thermique. J’étais simplement en bib, ce cuissard à bretelles prisé par les cyclistes sur route. Le visage de Sophie apparut dans l’embrasure de son salon.

En me voyant, debout sur les pédales à sprinter cette section de l’entraînement, elle émit un sifflement d’admiration. Je m’emplis d’orgueil : c’était la première fois qu’elle me voyait aussi peu vêtu. Ce corps de cycliste luisant de sueur, sculpté à coup de pédales, d’intervalles, de sprints et de montages, cette cage thoracique épaisse qui, lorsque gonflée, définissait un torse en V terminé par des abdominaux bien développés, ces bras puissants qui, malgré mes apparences d’intello, étaient ...