LE FEU D'ARTIFICE DU PROF DE PENNIS
Datte: 12/02/2023,
Catégories:
Entre-nous,
Hétéro
Auteur: Patou bcbg mature pulpeuse, Source: Hds
Ça y est, les vacances étaient enfin arrivées. Je prenais mes quartiers pour 6 semaines dans notre villa du sud de la france à proximité de Saint-Tropez. J’adorais cette maison, achetée il y a 10 ans, dans laquelle nous avions fait beaucoup de travaux, et au-delà des souvenirs familiaux que j’y avais, je m’y sentais particulièrement bien. Cet esprit vacances, farniente, confortable était ma bouée d’oxygène annuelle. C’était une villa contemporaine à quelques kilomètres de Saint-Tropez et à deux pas de la mer. Entièrement rénovée et idéalement située, cette villa d'architecte d'environ 300 m2, aux prestations haut de gamme, bénéficiait d'une vaste pièce à vivre, de grands volumes et de deux belles terrasses. Son exposition plein sud, et ses grandes baies vitrées nous offrait une totale luminosité et une vue exceptionnelle sur la baie avec au loin l’île du Levant et de Port Cros. On avait fait refaire une cuisine américaine neuve ainsi que les 4 chambres dont 1 en suite parentale ainsi que tous les aménagements extérieurs avec dernièrement la piscine, qui intégrait un second petit bassin de relaxation dans le prolongement du premier, juxtaposé et en contre bas une vitre en débordement séparant les 2 bassins, mais permettant d'avoir une vue en perspective de toute la piscine. Cet ensemble nous permettait de profiter pleinement du jardin et de ses essences méditerranéennes. Sereine et détendue, je partageais sur Instagram, quelques photos de paysages et de cet environnement ...
... luxueux dans lequel j’étais heureuse d‘évoluer. J’eu la bonne surprise de recevoir un message de Louis, coach sportif que j’avais rencontré quelques mois plus tôt, lors d’une cure en suisse, et qui pour l’été travaillait dans un centre de remise en forme à proximité de la maison. Voulant planifier un programme précis de remise en forme tout au long de ces 6 semaines, Richard m’invita à prendre contact avec lui, afin de bénéficier de ses conseils et de son encadrement. Il accepta rapidement, nous proposant un forfait le matin pour des cours privé à la maison de Bodybalance. Il m’avait aussi proposé un accès dans son centre qui permettait d’avoir accès à la plage privé et un certain nombre de soins, ainsi qu’au centre de remise en forme diététique.
J’attaquais donc mon programme intensif dès la première semaine, avec le regard bienveillant de mon mari, qui lisait le journal, alors que je m’activais sous l’encadrement de Louis. Transformée en sportive avec un legging croisé FeatherFit et un top couleur: bleu ciel unicolore long, je me préparais pour une première séance matinale. Louis utilisait une bande son inspirante, commençant avec des assouplissements grâce à quelques mouvements simples de yoga qui englobaient des éléments de Tai Chi et de Pilâtes. Il me faisait aussi travailler ma respiration partie intégrante de tous les exercices, améliorer ma souplesse et renforcer ma ceinture abdominale, tout en réduisant le stress, créant un sentiment durable de bien-être et de ...